【快眠&寝起きすっきり】光で目を覚ます目覚まし時計おすすめ3選!
「朝ベッドからなかなか起き上がれない」
「長時間寝ているのに疲れが取れない」
そんな方には光で目を覚ます
光目覚まし時計がおすすめです。
今回は、
【快眠&寝起きすっきり】
光で目を覚ます
目覚まし時計おすすめ3選!
というテーマで、
おすすめの目覚まし時計を
3つご紹介いたします。
それでは、早速はじめましょう!
【moonmoon】
トトノエライト
光目覚まし時計
睡眠リズムを整えてくれる
光目覚まし時計。
赤色ライトは夕日と同じような効果で、
寝入り時の睡眠環境を整えてくれます。
白色ライトは朝日と同じような効果で、
心地よい目覚めを促してくれます。
目覚めを促すのに十分な
20,000ルクスの明るさで
すっきりした目覚めを感じることができます。
↓商品詳細はこちら↓
【SUGGEST】
光で目覚める
光目覚まし時計
光と音で心地よい目覚めを
促してくれる光目覚まし時計。
明るさは3段階で調節可能で、
鳥の鳴き声の優しい自然音で
起こしてくれます。
アラーム設定の30分前から
光がだんだんと強くなり
アラーム音も徐々に大きくなります。
↓商品詳細はこちら↓
【ヘイムビジョン】
光で起きる
スマートアラーム
Alexa、Google homeで管理できる
光目覚まし時計。
朝日を感じて目覚め、
夕日を感じて眠る
自然な睡眠サイクルを促してくれます。
アラーム音の設定は
16段階で調整できるので
大きな音でびっくりすることもありません。
↓商品詳細はこちら↓
今回は、
おすすめの光目覚まし時計を
3つご紹介いたしました。
光で目覚めることにより、
眠気の原因であるメラトニンの分泌を抑え
すっきりと起きることができます。
最後までご覧いただき
ありがとうございます。
また、次回の更新でお会いしましょう♪